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户外探险 needs your feedback! 我们想听听你对这个项目的看法，以及未来你想看到的旅行. 请花几分钟时间填写这份调查问卷，以便我们改进我们的计划.
十大博彩推荐排名州立大学的户外探险活动为我们的校园社区提供了探索新泽西州及其周边地区的美丽和辉煌的新机会. 我们提供各种旅行，包括划独木舟、徒步旅行、露营和油管. 场地有限，每学期开学第一天开始注册. 如果你有任何问题, 你有什么想法，或者想看看校园娱乐这个新领域的其他项目, feel free to get in contact with Alex Sperling at sperlinga@rockmark.net.
旅行
我们的户外探险旅行有有限的可用点，许多旅行很快就填满了. If a trip does fill, we will maintain a wait-list for anyone interested. There is no fee for putting your name on the wait list. 就像准备飞行一样, 我们强烈建议有兴趣的个人在旅行出发前到学生娱乐中心，我们将按照等候名单的顺序接受个人的开放位置, and next in the order of the time they sign in that morning. Payment for the trip occurs only if you get to participate.
登记
在线注册:
所有的学生都有一个 融合 account to register for 校园娱乐 旅行/Events. To account, login through the Student/工作人员 portal using your netID.
2024年夏季活动和旅行!
斯特林州立森林远足
Come out for a short 4-mile hike in Sterling State Forest. 这条小径沿着美丽的湖边，是所有初学者徒步旅行的好去处. 享受一次短暂的夏季徒步旅行!
我如何注册?
- 透过网上报名 融合, in the Student Rec Center main office, 或电话(973-655-3340).
- Cost for Students $10; $20 Faculty/工作人员
地点和时间?
- 2024年6月13日，星期四
- 10 a.m. – 5 p.m.
- 从学生娱乐中心开始
要带什么: Comfortable Shoes, Water, Lunch, and Appropriate Clothing.
潜在的危险: 不可预测的天气变化, 晒伤/中暑, 脱水, 过敏反应/有毒植物, 虫咬, 跑步造成的伤害，包括扭伤, 伤口, 擦伤和骨折.
单口Paddleboarding
加入校园娱乐的新的和令人兴奋的站立式桨板运动! 我们将前往圆谷水库，在水上度过轻松愉快的一天.
我如何注册?
- 通过融合在线注册, in the Student Recreation Center’s main office, 或电话(973-655-3340).
- Cost for Students $10; Faculty/工作人员 $20
- 注册链接
地点和时间?
- 星期二，2024年6月25日
- 10:00 a.m. – 5:00 p.m.
- 从学生娱乐中心开始
要带什么: Water, lunch, bug spray, sunscreen, towel and bathing suit
潜在的危险: 不可预测的天气变化, 晒伤/中暑, 脱水, 过敏反应/有毒植物, 还有昆虫叮咬.
Skylands庄园徒步旅行
在新泽西州的林伍德，你可以在美丽的山间徒步旅行4英里. The trail follows Mount Defiance, and traverses along Shepherd Lake. 这次徒步旅行是一个伟大的观点在新泽西州北部的顶部和一个完美的挑战新手徒步旅行者. 享受一次短暂的夏季徒步旅行!
我如何注册?
- 通过融合在线注册, in the Student Recreation Center’s main office, 或电话(973-655-3340).
- Cost for Students $10; Faculty/工作人员 $20
- 注册链接
地点和时间?
- 2024年7月11日，星期四
- 10:00 a.m. – 5:00 p.m.
- 从学生娱乐中心开始
要带什么: Comfortable Shoes, Water, Lunch, and Appropriate Clothing.
潜在的危险: 不可预测的天气变化, 晒伤/中暑, 脱水, 过敏反应/有毒植物, 奔跑时被昆虫咬伤或受伤, 包括扭伤, 伤口, 擦伤和骨折.
Hacklebarney州立公园远足
Come out for a short 4-mile hike in Hacklebarney州立公园. 这条小径沿着一条美丽的河边走，对于想要沉浸在大自然中的初学者和中度徒步旅行者来说，这是一个很好的体验. 享受一次短暂的夏季徒步旅行!
我如何注册?
- 通过融合在线注册, 在学生娱乐中心总办公室或通过电话(973-655-3340).
- Cost for Students $10; $20 Faculty/工作人员
- 注册链接
地点和时间?
- 星期二，2024年7月23日
- 10:00 a.m. – 5:00 p.m.
- 从学生娱乐中心开始
要带什么: Comfortable Shoes, Water, Lunch, and Appropriate Clothing.
潜在的危险: 不可预测的天气变化, 晒伤/中暑, 脱水, 过敏反应/有毒植物, 虫咬, 跑步造成的伤害，包括扭伤, 伤口, 擦伤和骨折.
设备贷款
Planning a trip, but don’t have all the gear? 尝试设备出借! 为学生设计, 如果你想尝试新的活动，但又不想花很多钱，这是完美的. 我们提供各种套餐，包括运动、烧烤、海滩、露营和背包旅行. The program is free to students and open all year.
点菜
构建自己的包. Choose items from all of our available packages (please choose three).
运动包
Bagg-O / Cornhole
槌球
飞盘
足球
KanJam
把曲棍球
梯高尔夫
桨球
足球(带弹出网)
洗衣机的游戏
烧烤包
小烧烤
烟囱木炭起动机
Grilling utensils (brush, spatula, tongs, fork)
滚动冷却器
选择两个游戏
沙滩包
四把沙滩椅
海滩上的表 & 航空公司
沙滩伞
滚动冷却器
选择两个游戏
野营包
野营用的炉子和丙烷
电动LED灯
头灯
急救箱
雨披(每人一件)
睡袋(每人一个)
地被物(每人一份)
帐篷(每两人一顶)
背包包
便携式炉灶和燃料瓶
单人厨师套餐
微型滤波器
头灯
急救箱
单人帐篷
一个睡袋
一个床垫垫
雨披一件
猫洞镘刀
一个大背包
野餐包
双人野餐袋
大的毯子
选择两个游戏
Ask about our trail maps and guide books to various outdoor activities and locations around New Jersey and New York – from the NJ coast up to the Adirondacks; these are available to lend as well.
徒步旅行小贴士
随着天气变暖，可以去旅行，探索大自然，同时保持社交距离! 这里有一些保持安全的提示, 新泽西州十大步道, virtual tours of national parks and trails and tips and tricks for your hike!
Top 10 Hiking Destinations in New Jersey
其他在线资源
提示
熊的安全
Everyone who participates in 户外探险 trips through the Student Recreation Center or engages in outdoor activities on their own should always practice bear safety when out enjoying the wilderness. 以下几点需要注意:
不要喂食或接近熊!
如果遇到熊，请保持冷静.
Make the bear aware of your presence by speaking in an assertive voice, 唱歌, clapping your hands or making other noises.
Avoid direct eye contact, which may be perceived by a bear a challenge. 千万不要躲避熊. 而是慢慢地退后.
Black bears attacks are extremely rare. If a black bear does attack, fight back.
你可以在国家公园管理局的网站上找到更多遇到熊的安全提示 在熊身边保持安全.
寨卡病毒信息
Zika virus is a mosquito-borne flavivirus. Please exercise caution when going outdoors in the coming months. You can get further information and safety recommendations from the 疾病预防控制中心网站.
我们所知道的
No vaccine exists to prevent Zika virus disease (Zika).
Prevent Zika by avoiding mosquito bites (see below).
Mosquitoes that spread Zika virus bite mostly during the daytime.
Mosquitoes that spread Zika virus also spread dengue and chikungunya viruses.
Prevent sexual transmission of Zika by using condoms or not having sex.
预防蚊虫叮咬的步骤
当 旅行 前往寨卡病毒或其他病毒通过蚊子传播的国家，应采取以下步骤:
Wear long-sleeved shirts and long pants.
呆在有空调或有门窗纱窗的地方，防止蚊子进入.
如果你在海外或在户外，不能保护自己不被蚊子叮咬，就在蚊帐里睡觉.
使用 Environmental Protection Agency (EPA) 注册驱虫剂. 按指示使用时, EPA-注册驱虫剂 are proven safe and effective, even for pregnant and breastfeeding women.
Always follow the product label instructions.
按照指示重新涂抹驱虫剂.
Do not spray repellent on the skin under clothing.
如果你也使用防晒霜，在使用驱蚊剂之前先涂防晒霜.
背包打包小贴士
如果你知道如何策略性地收拾行李，既舒适又方便，你会成为一个更快乐的露营者. 最重的东西应该放在睡袋的顶部，靠近你的脊柱. 通常这些东西是你的食物储备，水供应，炊具和炉子.
Share the weight of large communal items (e.g. 和你小组里的其他人一起搭帐篷. 例如，你拿着主体，你的朋友拿着杆子和雨蝇.
Compression straps: tighten all compression straps to limit load-shifting.
蜱虫
知道哪里会有虱子.
蜱虫生活在潮湿和潮湿的环境中，特别是在树木或草地附近. 当你走过落叶层或灌木附近时，你可能会接触到蜱虫. Always walk in the center of trails in order to avoid contact with ticks.
在皮肤上使用含有避蚊胺的驱蚊剂.
Repellents containing 20% or more DEET can protect up to several hours.
水泡
水泡 are caused by friction and amplified by moist environments. 穿吸湿的羊毛袜子.
你应该爆吗??
To pop or not to pop is the big and hotly debated question. Even the experts disagree about when to drain a blister. 如果你最终弄破了水泡，确保它尽可能无菌，以防止感染.
森林防火
Comply with all local laws and regulations. Many municipalities have laws governing burnings including time of day, time of year and what substance can be burned.
查看天气. 如果有大风，进行任何形式的燃烧都不是一个好主意. Wind can act as both an accelerant and can spread the fire.
Only use easily controlled locations for burning. 确保所有营火发生在完全包围的火坑，并限制所有火的大小. 无论如何焚烧，重要的是要在可控区域内进行.
不留痕迹
减少垃圾. Be thoughtful about food portions when cooking. 好的饮食计划有助于减少垃圾、行李重量和对营火的依赖.
Avoid introducing or transporting non-native species. 不要带土, 任何种类的植物(除了枯死的蔬菜)或柴火(可以在附近购买). 在你离开之前，清理并检查你的衣服、装备和容器，看看有没有杂草和其他“搭便车的东西”.
Stay on the trail and avoid unplanned shoot-off trails. Try to keep impact to flora minimal by staying on the trail. Avoid venturing off into areas where damage is just beginning, such as impromptu trails created by other hikers stepping off trail.
在参观新泽西州州立公园和自然地区时保持社交距离的7个建议
资源: New Jersey Department of Environmental Protection
在步道上为其他人留出空间
To protect yourself and other park visitors while on trails, visitors should warn other users of their presence when passing by. 当别人经过时，给他们让开.
独自旅行或与直系亲属一起旅行.
请与家庭成员一起参观公园，或独自活动，如遛狗或骑自行车. 遵循随身携带/随身携带的指导方针，清理你的宠物，把垃圾带回家.
给自己和他人一些空间
不要聚集在10人或以上的群体中，并始终与他人保持6英尺的距离. If the recommended distance is not possible, go to another area of the park or visit the park another time.
放下绳子，保持距离
As warmer weather and the spring trout fishing season approaches, anglers are reminded that the six-foot distance rule remains in effect. If the required distance cannot be maintained, find another area to fish.
在你离开之前离开
As park restrooms are closed, please use the restroom before visiting a park. Do not attempt to open bathroom or other facility doors, which are locked.
Stay away from playground equipment and parks facilities
All playground equipment and all park buildings such as nature centers, 浴室, offices and historic buildings are closed. 活动已经取消，所有即将到来的露营预订到周四为止, 4月30日已经取消. 露营预订将全额退还，新露营预订将不被接受.
Follow CDC and state health recommendations
去疾控中心.Gov和covid - 19.nj.获取保护自己和他人免受COVID-19传播的最新建议.
